LesMills Bodybalance
Donnerstag ,
19:15 -
20:10 Uhr
Raum: Kursraum 2
Kategorien:
Entspannung/Les Mills
Bodybalance ist das Yoga -Tai Chi - und Pilates - Workout, in dem Du Dich groß, stark, zentriert und ruhig fühlst. Es ist Deine persöhnliche „Auszeit“ vom Stress und den Strapazen des täglichen Lebens. Dieses Training verbessert Deine Kraft, Deine Beweglichkeit, Deine Balance und Deine Körperhaltung.
