Shape

Mittwoch , 10:30 - 11:20 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Workout

Die funktionelle Class ist ein Training speziell für die Problemzonen: Bauch (Core), Beine und Gesäß. Es kann mit Hilfsmitteln und Kleingeräten gearbeitet werden, wie z.B. Bälle, kleine Hanteln und Tubes. Natürlich ist der Kurs für jede/n Frau und Mann geeignet.

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